اشراقه طبيه وهى عن ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ

بقلم الدكتور فتوح منصور
♦️التفاح ﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻭﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﻤﻌﺪﻩ. ♦️ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ
ﻭﺍﻟﺨﻔﻘﺎﻥ. ♦️ﻳﺴﻜﻦ ﺍﻟﻌﻄﺲ. ♦️ﻳﻮﻗﻒ ﺍﻟﻘﺊ ﻭﻳﺬﻫﺐ صعوبه ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ
♦️ﻳﺼﻠﺢ ﺍﻟﻜﺒﺪﻭﻳﻨﻘﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ. ♦️ﻳﻘﻮﻱ ﻋﻀﻠﺔﺍﻟﻘﻠﺐ
♦️ﺑﺬﻭﺭ التفاح ﺗﻘﺘﻞ ﺩﻭﺩ ﺍﻟﺒﻄﻦ . ♦️ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻏﻨﻲ ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺃ، ﺏ، ﺝ
♦️ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﺳﻜﺮﻳﺔ ﻭﺑﺮﻭﺗﻴﻦ ﻭﻣﻮﺍﺩ ﺩﻫﻨﻴﻴﺔ ﻭﺑﻜﺘﻴﻨﻴﺔﻭﺃﺣﻤﺎﺽ ﻋﻀﻮﻳﺔ ﻭﺃﻣﻼﺡ ﻣﻌﺪﻧﻴﻪ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ،
ﻭﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻤﺎ ﻻﻏﻨﻰ ﻋﻨﻪ ﻓﻲ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﻭﺇﻧﻤﺎﺋﻬﺎ
♦️ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﺗﺠﺪﻳﺪ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ. ♦️ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﺼﺪﺭ ﻣﻬﻢ ﻟﺘﺨﻠﻴﺺﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ. ﻋﺼﻴﺮالتفاح ﻳﻘﺘﻞ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﻭﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ
ﻭﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﺪ .
ﻭﻣﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪ التفاح ﺃﻳﻀﺎ
♦️-1 ﻣﻘﻮﻱ ﻟﻠﺜﺔ ﻭﺍﻷﺳﻨﺎﻥ.
♦️-2 ﻳﺴﺎﻋﺪ فى ارتياح ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦﺑﺎﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ
♦️-3 ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﻀﻢ.
♦️-4 ﻳﻤﻨﻊ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ.
♦️-5ﻳﻘﻠﻞﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴم. ♦️-6 ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻊﺍﻟﺤﻤﻮﺿﺔ. ♦️-7 ﻳﻔﻴﺪ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﻭﺍﻻﺟﻨﺔ ﺣﻴﺚ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻮﺍﻟﻴﺪ ﺍﻟﺠﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻻﺻﺎﺑﻪ ﺑﺎﻟﺮﺑﻮ. ♦️-8 ﻳﺴﺎﻋﺪ فى ﺍﻟﻮقايه ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﺍﻻﺻﺎﺑﻪﺑﺎﻟﺴﺮﻃﺎﻥ. ♦️-9 ﻣﻔﻴﺪ ﻓﻰ الحميات ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﻪ ﺣﻴﺚ ﺍﻧﻪ ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﺑﻪ ﻧﺴﻪ ﻋﺎﻟﻴﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ وأسأل الله أن يجعل يومكم مشرق وأنتم فى كامل الصحة وموفور العافيه ودمتم سالمين