إشراقه طبيه وهى بعنوان 10 وسائل لزيادة الثقة بالنفس
بقلم الدكتور فتوح منصور
♦️1- خاطب نفسك بايجابية
♦️2- اخرج من منطقة الراحة
♦️3- خالط الشخصيات الواثقة
♦️4- تصرف كشخصية واثقة
♦️5- اكتسب عادة بناءة
♦️6- مارس هواية تحبها
♦️7- اقرأ كتاباً مفيداً
♦️8- جرب شي مختلف
♦️9- تعلم مهارة جديدة
♦️10- تقبل نفسك كما هي
كن أنت كل شي.
♦️كن أنت سيد مزاجك.
♦️كن أنت، وليتقبلك من يتقبلك
♦️كن نفسك، تكن مميز.
♦️كن أنت وليس، هم.
♦️كن أنت بعفويتك.
♦️كن أنت وافعل ما تريد.
♦️كن أنت النجم القادم.
♦️كن أنت الرقم الصعب.
♦️كن ذاتك واصنع الفارق.
افعل ما تشاء، واتركهم يفهمونك كما يشاؤون.
♦️كن أنت وخيب ظنهم.
♦️كن مختلفاً، كفاك تقليداً.
احبتي الكرام
♦️” ان المعاناة تولد الإبداع،إن كنت من ضمن هذه القائمة عليك بتوظيف معاناتك لتصنع نجاحك.
الأبداع ترجمة فكرة وتطبيقها بواحد من جوارحك وحواسك.
مسودة اليوم.
لا تعر تلك النظرة البائسة للغير .
ستذكر يوما أن معاناتك هي سبب نجاحك .
لا تفقد ثقتك بنفسك.
واسال الله ان يجعل يومكم مشرق وانتم بكامل الصحه وموفور العافيه ودمتم سالمين