صحة
-
أعراض مؤلمة في الفم قد تشير إلى إصابتك بالأنفلونزا
كشف أطباء أمريكيون عن أن نزلات البرد والأنفلونزا قد تسبب أحيانًا أعراضًا فى الفم وألمًا في الأسنان واللثة، ووفقًا لمجموعة…
أكمل القراءة » -
اليوم العالمي للسرطان.. تعرف على أسباب المرض وطرق الوقاية
يحتفل العالم فى 4 ديسمبر من كل عام باليوم العالمي للسرطان، للتوعية بمخاطر هذا المرض وطرق الوقاية وأهمية الاكتشاف المبكر،…
أكمل القراءة » -
علامات حساسية الأنسولين على الكبار والأطفال
حساسية الأنسولين، هو تحسس من الجسم ناحية تأثير الأنسولين، فهو في تلك الحالة يحتاج لكميات منخفضة منه لتقليل مستوى الجلوكوز،…
أكمل القراءة » -
فيتامينات مهمة لنمو الشعر.. 5 أنواع يمكنها تقوية البصيلات ومنع التساقط
الجميع يحب الحصول على خصلات شعر طويلة وصحية، ويجب أن تكون أكثر وعيًا بما تأكلينه بالإضافة إلى روتين العناية بالشعر…
أكمل القراءة » -
ما تعودتش جسمك عليها.. التأثيرات الضارة لشرب مشروبات الطاقة يوميًا
هل أنت من الأشخاص الذين يفضلون تناول مشروبات الطاقة بدلاً من الماء، هل يجعلك تشعر بالانتعاش واليقظة والطاقة بعد التمرين…
أكمل القراءة » -
احذر رغبتك الشديدة فى تناول السكريات والبروتين تكشف إصابتك بهذه المشكلة
قد تصيبك حالة من النهم تجاه نوع معين من الطعام لا تجد سببا محددا لهذا الرغبة الشديدة في تناوله، ويحدث…
أكمل القراءة » -
صحة القلب.. 6 أخطاء قد تعرضك لخطر الإصابة بنوبة قلبية
فصل الشتاء يجعل صحة القلب أكثر عرضة للخطر من أي فصول أخرى، فعندما تكون درجة حرارة الجو باردة، يصبح جسمك…
أكمل القراءة » -
روتين الإحماء في الشتاء.. تمارين تمدد يجب ممارستها قبل بدء الرياضة
يساعد الإحماء السريع قبل بدء التمارين الرياضية، جسمك على زيادة نطاق حركاته، وتخفيف ألم وتصلب العضلات، وتعزيز تدفق الدم، والمرونة،…
أكمل القراءة » -
ما مرض البرى برى الذى يسببه نقص فيتامين هام بجسمك؟
انخفاض نسبة الثيامين وهو أحد أنواع فيتامين ب قد يعرضك لخطر الإصابة بحالة خطيرة تسمى مرض "البري بري"، وهو من…
أكمل القراءة » -
اليوم العالمى للسرطان 2024.. يمكن الوقاية من 30 إلى 50% من جميع الأنواع
تحتفل منظمة الصحة العالمية، باليوم العالمى للسرطان يوم 4 فبراير من كل عام، موضحة أنه يمكن الوقاية من ما بين…
أكمل القراءة »