صحة
-
5 عادات قد تؤدى إلى الإصابة بالسرطان.. منها قلة النشاط
اتباع نمط حياة صحى من أهم الطرق التى تساعد فى الوقاية من السرطان، وهناك بعض السلوكيات التى قد تزيد من…
أكمل القراءة » -
نصائح للمرأة للاعتناء بالنظافة الشخصية والوقاية من الأمراض
العناية الشخصية والنظافة أمر فى غاية الأهمية فى حياة كل امرأة لتجنب المشكلات التناسلية، وكذلك الأمراض الجلدية، لأن الإهمال فى…
أكمل القراءة » -
حمية المنطقة الزرقاء للحصول على عمر طويل وتحسين صحة القلب
"حمية المنطقة الزرقاء" نظام غذائى يحتوى على مزيج من الأطعمة الصحية وأنواع مختلفة من الأطعمة، وتكون أغلبها أطعمة نباتية، واستوحى…
أكمل القراءة » -
6 نصائح صحية للتخلص من دهون الفخذ
تتراكم الدهون فى مناطق الجسم المختلفة، فنجد بروز البطن الذى يطلق عليه الكرش، والظهر، والذراعين وأيضا الفخذين، وخلال هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد قشور الفاكهة والخضراوات والأضرار المحتملة للإسراف فيها
يفضل البعض تقشير الفاكهة والخضار فى حين يفضل البعض الآخر تناولها كما هى وبكثرة، وأوضح تقرير نشر فى موقع "كيورا"…
أكمل القراءة » -
طبيب يوضح السبب الرئيسى لدخول الأطفال حديثى الولادة الحضانة
يولد بعض الأطفال حديثى الولادة بمشاكل صحية تجعلهم يدخلون الحضانة، ومن بين هذه الأسباب صعوبة التنفس، وفى هذا التقرير نتعرف…
أكمل القراءة » -
نصائح فعالة للأمهات عند استخدام بخاخات الكورتيزون للأطفال
استخدام بخاخات الكورتيزون إجراء مهم وشائع خاصة بين الأطفال، وتخاف الكثير من الأمهات عند إعطاء أطفالها هذه النوعيات من البخاخات،…
أكمل القراءة » -
هل أنت شخص نرجسى؟.. استشارى يوضح العلامات وطرق التعامل
من هو الشخص النرجسى؟ سؤال نقوم بطرحه عند التعامل مع شخص له بعض الصفات المتناقضة، ولديه إحساس كبير بالذات رغم…
أكمل القراءة » -
القواعد العشر لصحة الكبد وتحسين وظائفه
الكبد الحاجز الرئيسى أمام كل السموم فى جسم الإنسان، حيث يخلصك من كل ما هو ضار ويساعد الجسم على الانتعاش…
أكمل القراءة » -
تعرف على أنواع الذبحة الصدرية المختلفة.. الأعراض والعلاج
الذبحة الصدرية نوع من آلام الصدر الناتجة عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب، وفى الغالب تكون مؤشرا على مرض الشريان…
أكمل القراءة »